12月瓢箪山店 OPEN予定!!
体験受付開始!
まずはじめに、トレーニングは短期間でやるものではなく、
『継続』がなによりも重要であると『INSPIRE』では考えております。
様々なトレーニングを経験したトレーナー達が、充実したトレーニング環境を駆使し、
常に飽きることのないトレーニングを意識して提供することにより、
お客様にとって楽しく継続しやすい環境をつくります。
また未経験の方も、現在もトレーニングをされている方にも、
マンツーマンでのトレーニングにより、ゴールをお客様とトレーナーが共有をすることで、
明確なトレーニング内容や、ご希望に沿った内容でご提供することが可能になります。
その結果、望む効果が、現れたときや、できなかったことができるようになったとき、
お客様にとって「楽しい!」と思える瞬間をトレーナーも共に共有することが目標です。
器械体操を大学4年生まで継続し、22歳から極真カラテを始め、アスリートとして、また武道家として様々な経験を重ねてまいりました。体幹トレーニングは10年以上前から自分自身パーソナルトレーニングを受講させていただいたり、現在流行している様々なサーキットトレーニング&ウェイトトレーニングにも取り組んでまいりました。現在は現役生活を終え、指導者となり、空手&パーソナルトレーニングのご指導をしています。トレーニングはしんどい・・・という概念を無くすようなトレーニングをお客様に届けれるよう「もっと、楽しく!楽しめる」をモットーにスタッフと共に毎日を過ごしております。
空手
器械体操
小学2年生から空手を今も選手、指導員としてやらせていただいております。トレーニングや運動はもともと好きだったのでもっと色々なトレーニングのやり方や種類などを学びたいと思い18歳から専門学校に入学し今年の3月に卒業しました。トレーニングが好きな方、やりたいと思っているがなかなか踏み出せない方、一からわかりやすくご指導させていただきます。
空手
その他
幼少期から水泳や空手など多彩なスポーツに打ち込み、空手の全日本に出場したなど多くの挑戦を重ねてきました。その後、大手スポーツジムに勤務し、運動指導やフィットネスに関する豊富な知識と経験を積んできました。現在は、皆様一人ひとりの目標に寄り添い、楽しみながら無理なく続けられるトレーニングを提供しています。運動初心者の方から、さらなるステップアップを目指す方まで、あなたの理想の体づくりを全力でサポートします。
水泳
空手
体験に来ていただければこの安さが伝わります!
通常価格 | 初回入会 キャンペーン価格 |
---|---|
11,000円 | 無料 |
お気軽に一度お試しください!
通常価格 | 初回入会 キャンペーン価格 |
---|---|
2,200円 | ご入会頂くと キャッシュバック! |
7つのプランの中からお選びいただけます。
1コマ30分の集中トレーニング!
2コマ続けて1時間で、しっかりトレーニング!
月額料金 | |
---|---|
04回/月 | 13,200円 |
06回/月 | 18,700円 |
08回/月 | 23,700円1番 人気!! |
10回/月 | 28,200円 |
12回/月 | 32,200円 |
14回/月 | 35,700円 |
16回/月 | 38,700円 |
20回/月 | 44,700円 |
有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたトレーニング。
1回の消費カロリーが多く、全身を使うので筋力アップによるダイエット効果も期待できます。
ストレス発散にもなり、大変人気のトレーニングの1つです。
初心者からハードユーザーまで、安全で安心してトレーニングができるマシンです。
1台で40種目以上のトレーニングが可能で、特に初心者の方でもスクワット、ヒップスラフト等、下半身引き締めトレーニングが安心して取り組んでいただけます。
体幹トレーニングから全身を使うトレーニングまで、重り等を使わず、TRXサスペンショントレーナーを用いて行います。
自体重と重力を負荷として利用するトレーニングシステムです。
更なる運動能力の向上・怪我や手術のリハビリを検討しているなら、ボート漕ぎ運動が最適です。
腕・脚・胸・背中・腹筋を使用する全身運動は、ボートの効率的な、リズミカルな動きからの完全なトレーニングを取得でき、非常に優れたエクササイズといえます。
バトルロープは、2本の重くて長い縄を波打たせるように動かし続けるため、全身の筋肉をバランスよく鍛えることができるのが特徴です。
左右のバランスをとるため体幹が鍛えられるほか、縄を動かす際に普段は使わない肩や背中、お腹周り、お尻など筋肉まで使われるため、全身の筋肉を一気に鍛えることができるといわれています。
全身運動・有酸素運動で高いカロリー消費を伴うため、性別、年齢を問わずトレーニングからフィットネス、ダイエット、リハビリと幅広く利用されています。
また、精巧なパフォーマンスモニターを標準装備しているため、選手の体力測定にも大きな力を発揮します。
世界のトップアスリート、フィジカルトレーナーが評価するマシンです。
上半身とコア(体幹)を使って 通常の強度や持続力でトレーニングすることができる、とても素晴らしい トレーニングツールです。
adress. 〒579-8014 大阪府大阪市中石切町4丁目4-4 リバーサイドビル205 ★駐車場完備
tel. 070-1849-1423
mail. info@p-inspire.com
adress | 〒579-8014 大阪府大阪市中石切町4丁目4-4 リバーサイドビル205 ★駐車場完備 |
tel | 070-1849-1423 |
info@p-inspire.com |
12月瓢箪山店 OPEN予定!!
体験受付開始!
adress. 〒579-8058 大阪府東大阪市神田町10-16 Y'sビル 1F ★駐車場完備・瓢箪山駅4分
tel. 090-6674-1038
mail. hyoutan@p-inspire.com
adress | 〒579-8058 大阪府東大阪市神田町10-16 Y'sビル 1F ★駐車場完備・瓢箪山駅4分 |
tel | 090-6674-1038 |
hyoutan@p-inspire.com |